ウーロン茶

 

みなさん、ウーロン茶はご存知ですよね？

 

 

漢字で書くと、烏龍茶。

 

 

ローマ字で書くと、URONCHA。

 

 

ドラゴンボールにでてきた、なんにでも変身できるスケベな子ブタは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウーロンですね。

 

 

 

 

こいつです。

 

 

 

 

 

 

知らない人はごめんなさい。

 

 

 

さて、このウーロン茶、ダイエット効果があるのはご存知でしょうか。

 

 

 

ウーロン茶には、ウーロン茶重合ポリフェノールというウーロン茶特有のポリフェノールが含まれており

 

これは脂肪の吸収を抑え、脂肪分解を促進する働きがあります。

 

そのためダイエットによいとされています。

 

 

最近ではその効果が注目され、健康食品としても飲用されており、

 

サントリーは特定保健用食品として黒烏龍茶を発売しました。

 

 

 

 

 

しかし、ウーロン茶はいいことづくめではありません。

 

 

ウーロン茶を飲みすぎると

 

糖尿病発症リスクが高くなったり、胃腸に負担をかけてしまったり、貧血を起こしやすくなったりします。

 

 

 

なにごともやりすぎ、というのはよくないのですね。

 

 

 

 

以上、ウーロン茶についてのまとめでした。